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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：養腎即養命：89道零負擔養腎食譜

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養腎即養命：89道零負擔養腎食譜,作者:薛永東,出版社:佳魁,ISBN:9789863792895

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養腎即養命：89道零負擔養腎食譜,作者:薛永東,出版社:佳魁,ISBN:9789863792895

《養腎即養命：89道零負擔養腎食譜》


民以食為天
選擇正確的食物來養腎無疑是最簡單、有效、實惠的養腎方法
在吃對食物的同時，也能養好腎
為身體健康長壽、人生幸福保駕護航

62種藥膳、食材
191道美味的養腎、滋陰、壯陽、益氣、填腎食譜良方
根治令人困擾的14種從腎論治常見病
並附錄推摩腎經好養生